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Allier santé, technique et performance avec Vincent Delebarre - 4 jour(s)

776 € par personne

776 € par personne

UNIQUE, ce stage de 4 jours encadré par VINCENT DELEBARRE (mise en pratique sur le terrain), Valérie Jaquemard (kiné-osthéo) et Monique Van Der Vorst (professeur de Feldenkrais), s'adressent à des coureurs désireux d'améliorer leur technique et préserver leur santé.

Bénéficiez du confort d’une Résidence 5* dotée d'un SPA agréé Cinq Mondes et préparez-vous au calme avant la saison de running...
Durée : 4 jours / 4 nuits

Dates du séjour : Du 8 au 12 Mai 2013
Participants : minimum 6, maximum 12

TARIF : 776 € par personne

A qui s'adresse ce stage ?

Ce stage SPORT-TRAIL/SANTÉ s’adresse au sportif de tout niveau dans le but d'apprendre les capacités pour progresser en trail running, mais SURTOUT d'apprendre à connaître son corps grâce aux 2 enseignantes, Valérie et Monique. Sur le terrain, un entraînement, dans des cadres grandioses avec pique nique afin de profiter longtemps de l'extérieur. Une mise en application pour progresser techniquement (descente en particulier). D'autres apports comme les conseils de Vincent Delebarre sur l'entraînement en trail.
(possibilité d'accueillir le conjoint et les enfants, nous consulter pour le supplément)

Groupe : 6 à 8 participants (départ assuré à partir de 6 personnes)